21. Juni 2012

Kindertraining heute entfällt

Allgemein — Michel Pougin @ 09:42

Wie bereits beim Training angesprochen entfällt heute das Kindertraining, weil fast alle in der Schule eine Pflichtveranstaltung haben. Nächstes Training ist ganz normal diesen Samstag 11-13 Uhr.

20. Juni 2012

Sommerfest – Große Feier im Phönix

Allgemein — Michel Pougin @ 12:13

Unser großes Sommerfest steht an. Direkt nach der Gurtprüfung findet unser Sommerfest im Chinarestaurant Phönix (Schlachthofstraße 76, 56073 Koblenz-Moselweiß, 0261-5796840) statt. Eure Freunde und Bekannte sind ganz herzlich eingeladen bei der Prüfung zuzuschauen und anschließend kräftig mitzufeiern. Dazu habe ich den gesamten vorderen Teil vom Phönix reserviert. Sandro hat übrigens an dem Tag auch Geburtstag.

Damit es diesmal genug Tische und Stühle vorhanden sind, tragt euch bitte in die Liste unten ein. Beim letzten Mal saßen wir nicht zusammen, da unerwartet viele kamen.

Wann: Sa 30.6.2012 17:30 Uhr (nach der Gurtprüfung)
Wo: Chinarestaurant Phönix
Was: Sommerfest mit allen Freunden und Bekannten.
Hiereintragen wer mitkommt und wer leider nicht kann. Insgesamt 47 Leute – SUPER!

Gurtprüfung am Sa 30.6.2012

Prüfung — Michel Pougin @ 12:12

Samstag, den 30.6.2012 findet die neunzehnte Gurtprüfung in der Uni-Koblenz (kleine Turnhalle) statt. Die Prüfung beginnt mit dem Kinderkurs aus Nievern, danach folgen die Erwachsenen des AHS-Koblenz. Bitte alle die komplette eigene Schutzausrüstung mitnehmen. Beginn ist um 14 Uhr. Wir trainieren vorher von 11-14 Uhr in der gleichen Halle. Nach der Prüfung wie immer die Feier im Phönix, die diesmal gleichzeitig unser Sommerfest ist.

 Erwachsene:

  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, Einschrittkampf, Techikkombinationen, Bruchtest, Theorie.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Bitte die entsprechenden Prüfungsunterlagen zur jeweiligen Kup-Graduierung (bei Unterlagen, pdf Dateien) durcharbeiten. Für die erste Prüfung (Weißgelb = 1.Gelb) diese hier.
  • Sehr wichtig ist diese pdf-Datei. Diese gut lernen: 1.
  • Diese pdf-Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4, 5.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

 Kinder/Jugendliche:

  • Was wird abgefragt: Formenlauf, Kampf oder Techikkombinationen, Bruchtest, Theorie.
  • Zur Theorie diese pdf-Datei gut lernen: 1.
  • Diese pdf Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

19. Juni 2012

Sportgala Di 19.6.2012

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 06:38

Die kostenlose Sportgala ist eine Veranstaltung auf der viele verschiedene Sportvereine ihre Sportart vorstellen. Highlights sind beispielsweise die Bodenturner mit beeindruckenden Flick Flacks und Saltos, die Skater mit ihren abgefahrenen Stunts, die Cheerleader mit ihren sexy Bodys und natürlich der verrückte Tae Kwon Do Kurs. Die Veranstaltung ist kostenlos und alle Freunde und Bekannte sind herzlich eingeladen uns anzufeuern.Wann: Di 19.6.2012, 19-22 Uhr. Unser Auftritt ist direkt um 21 Uhr nach der Pause.
Was: Sportgala, danach Party. Alles kostenlos.
Wo: Universität Koblenz, Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Sportgebäude H (nach den Schranken einfach geradeaus, das erste Gebäude links).
Wo Parken: Vor der Uni auf dem riesen Parkplatz oder unter dem großen Parkplatz unter der Brücke.

Hier die beiden Videos von unserer Sportgalavorführung letztes Jahr.

Trennbalken.jpg

Juni 2011: Demo Highlights (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 2:17 min
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

Trennbalken.jpg

Juni 2011: Bruchtest Comedy (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 3:24 min
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=Y76uIZbCCWk[/Video]