11. Mai 2011

Gurtprüfung Sa 18.6.2011

Prüfung — Michel Pougin @ 11:25

Am Samstag, den 18.6.2011 findet die sechzehnte Gurtprüfung statt an der die Tae Kwon Do Kurse aus Koblenz und Nievern teilnehmen. Die Prüfung findet ab sofort in der Sportschule Chung (Theo-Mackeben-Straße 2, 56070 Koblenz-Lützel), zusammen mit dessen Tae Kwon Do-, Kung Fu- und Tai Chi-Mitgliedern statt. Allein Tae Kwon Do sind ca. 50 Teilnehmer. Die Prüfung beginnt um 15 Uhr, bitte um 14:40 Uhr da sein. Eure Eltern und Freunde sind herzlich eingeladen. Danach findet die Prüfungsfeier im Chinarestaurant Phönix statt (Schlachthofstraße 76, 56073 Koblenz-Moselweiß, 0261-5796840). Bei schönem Wetter im Anschluss geselliges Zusammensein bei mir zu Hause im Garten (Kemperhofweg 15, 56073 Koblenz).

Erwachsene:

  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, Einschrittkampf, Techikkombinationen, Bruchtest, Theorie.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Bitte die entsprechenden Prüfungsunterlagen zur jeweiligen Kup-Graduierung im Downloadbereich durcharbeiten. Für die erste Prüfung (Weißgelb = 1.Gelb) diese hier.
  • Sehr wichtig sind diese drei pdf-Dateien. Diese gut lernen: 1, 2, 3.
  • Diese zwei pdf-Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 4, 5.
  • Die Prüfungsvideos anschauen Prüfungsvideos.

Kinder/Jugendliche:

  • Was wird abgefragt: Formenlauf, Techikkombinationen, Bruchtest, Theorie.
  • Zur Theorie diese pdf-Datei gut lernen (was grau ist weglassen): 1.
  • Diese zwei pdf Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3.
  • Die Prüfungsvideos anschauen Prüfungsvideos.

2. Mai 2011

Unsere beliebtesten Videos

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 13:31

Insgesamt 33 Videos befinden sich rechts im Menü bei aktuelle Videos: Demos, Trainingseinheiten, Gurtprüfungen, Meisterschaften, Exkurse und Partys. Demnächst kommen 4 neue Videos hinzu: Gurtprüfung 15, Exkurs Klettern bei Regen, Highlights Tricking & Turnen, Rückblick 2008-2011.

Es folgen nun die beliebtesten Videos von 2006-2011. Am Bruchtest sieht man beispielsweise eine deutliche Verbesserung der Techniken. Die Stapel werden höher und die Materialien dicker. Auch die Videobearbeitung bietet mehr Möglichkeiten durch die ständige Weiterentwicklung der Software in den letzten Jahren. Das bisher aufwendigste Video ist von unserer Demo bei der Sportgala 2010. Hier wurden fast ausschließlich sogar meine eigenen Musikproduktionen eingesetzt. Hier meine Musik-Website mit vielen Demosongs www.carbon-music.de.

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August 2010: Sportgala 2010 (Di 6.11.2010) 10:19 min
Dieses Video ist in DVD Auflösung hochgeladen, um die volle Auflösung zu sehen einfach das Video unten doppelklicken, danach im neuen Fenster unten rechts die Einstellung 480p auswählen und für Full screen das Video nochmal Doppelklicken.
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=drRSBhfY_ds[/Video]

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Januar 2010: Technik Training (Di 21.7.2009) 4:03 min
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=vkcGGQPoi5I[/Video]

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Juli 2009: Sportgala 2009 (Mi 1.7.2009) 2:49 min
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=ghE0h2deyF8[/Video]

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April 2009: Selbstverteidigung (Do 30.4.2009) 4:51 min
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=i_ZodtH0nwE[/Video]

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April 2009: Mortal Kombat Parodie (Do 30.4.2009) 0:35 min
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=CHjl-ivfJZc[/Video]

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Dezember 2008: Bruchtest & Rückblick 2008 (Do 11.12.2008) 1:39 min
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=fJdHHkVzI4c[/Video]

1. Mai 2011

Klettern am Sa 28.5.2011 (Kinderkurs TV Nievern)

Allgemein — Michel Pougin @ 17:38

Am Samstag den 28.5.2011 gehen wir alle nach dem Tae Kwon Do Kinder-Training klettern. Der Kletterwald Sayn www.Kletterwald-Sayn.de bietet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene viele Klettermöglichkeiten von leicht/bodennah bis schwer/hoch in den Bäumen. Dazu sind alle Eltern, Geschwister und Freunde herzlich eingeladen mitzukommen.

• Wichtig: Bitte rufen Sie mich an. Kommen Sie mit? Wie viele Personen? Auto?
• Unterschrift: Bitte unterschreiben Sie die Kletterwald-Teilnahmebedingungen.

• Wann: Sa 28.5.2011, direkt nach dem Training um 1300 Uhr.
• Wie lange: Insgesamt 3 Stunden Kletterzeit 1400-1700 Uhr.
• Wo: Kletterwald Sayn, Wald hinter der Abtei Brexbachtal, 56170 Bendorf / Sayn.
• Fahrgemeinschaft: Michel, Sandro, die Eltern von: Tom, Jamie, Robert, Thorben.
• Essen & Trinken: Jeder selber mitnehmen.
• Ablauf: Es erfolgt eine Klettereinweisung, danach klettern wir in Gruppen.
• Video: Ein Video vom letzten Kletterwaldbesuch ist weiter unten zu sehen.