23. Juni 2010

Video von der Sportgala 2010

Allgemein — Michel Pougin @ 14:55

Das Video von der Sportgala 2010 wird es in ca. 4 Wochen geben. Schonmal vorweg: Es sind die besten Aufnahmen, die wir bisher gemacht haben. Man sieht bei einigen Szenen deutlich, das wir an der Leistungsgrenze waren – einfach Hammer Videoaufnahmen. Allein die Bruchtests stellen alle bisherigen Bruchtestaufnahmen in den Schatten.

20. Juni 2010

Tae Kwon Do Demo diesen Dienstag bei der Sportgala

Allgemein — Michel Pougin @ 15:02

Zur kostenlosen Sportgala ist JEDER herzlich eingeladen zuzuschauen. Unser Tae Kwon Do Demoteam wird eine 8:30min-Demo mit Selbstverteidigung gegen Waffen, Bewegungsform, Selbstverteidigung, Stretching, Einschrittkampf, Technik, Holz-Bruchtest und Porenbeton-Bruchtest vorführen. Hier Unser Demoprogramm im einzelnen. Mit dabei sind viele andere AHS-Kurse und Sportvereine, die ihre Sportart mit einer kurzen Demo vorstellen. Z.B. Turnen, Cheerleader, Tänzer und weitere Kampfsportarten.

  • Wann: Jetzt am Dienstag 22.6.2010 19-22Uhr, danach Disco-Party bis open end
  • Wo: Uni-Koblenz (Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Sporthalle, Gebäude H)
  • Parken: Kostenlos auf dem Uni-Parkplatz
  • Eintritt: Kostenlos
  • Wer kann kommen: Jeder

Hier das Video von unserer Sportgala-Demo von letztem Jahr. Dieses Jahr legen wir noch einen drauf. Noch besserer Song (selbst produziert siehe auch meine Website www.carbon-music.de und die Website von Oliver Lis www.myspace.com/ouhliemusic), Bruchtest mit mehr als doppelt so dickem Porenbeton. In dem Video sind 5cm dicke Platten, jetzt am Dienstag erhöhen wir auf 20cm dicke Platten!
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=ghE0h2deyF8[/Video]

9. Juni 2010

Sportgala 22.6.2010 19Uhr bis open end

Allgemein — Michel Pougin @ 21:55

Wie jedes Jahr werden wir bei der Sportgala eine Tae Kwon Do Demo durchführen. Dazu treffen wir uns um 18 Uhr zur Generalprobe. Währen der Pause müssen wir die Porenbetonsteine aufbauen und sind dann direkt nach der Pause gegen 20 Uhr mit unserer Demo dran. Bei der Sportgala treten viele Gruppen auf. Beispielsweise Turngruppen, Cheerleader, Tanzgruppen, Kampfsportarten und viele andere.

  • Wann: Di 22.6.2010
  • Uhrzeit: Wir treffen uns um 18 Uhr für die Generalprobe. Sportgala beginnt um 19 Uhr, wir sind nach der Pause gegen 20:00 Uhr dran.
  • Wo: Sporthalle Uni Koblenz (da wo wir auch trainieren).
  • Parken: Auf dem Uni-Parkplatz. Es wird tierisch voll sein, plant daher Zeit für die Parkplatzsuche ein.
  • Party: Es können viele Freunde mitgebracht werden. Anschließend gibt es eine große Party mit Essen, trinken und Disco.

Wer macht was?

  • Demo: Michel, Alex W, David, Alex S, Jessi, Sandro
  • Camcorder 1: Thomas
  • Camcorder 2: Dajana
  • Digicam: Judith
  • Materialorganisation: Michel, David

Demoprogramm:

  1. Einmarsch 0:25 min
  2. Selbstverteidigung gegen Waffen ⇒ Alex W vs David & Michel 0:40 min
  3. Bewegungsform ⇒ Alex S zeigt Taeguk pal jang 1:00 min
  4. Selbstverteidigung ohne Waffen ⇒ David vs Michel mit Zeitlupe 1:30 min
  5. Stretching ⇒ Jessi im Spagat hochheben 0:40 min
  6. Einschrittkampf ⇒ Alex Fuß vs Michel Hand, jeder 4 Techniken 0:50 min
  7. Kombos ⇒ David vs Alex S, 4x 3er Kombos 0:50 min
  8. Bruchtest Holz ⇒ Jessi & Sandro gleichzeitig, Alex 4er Kombo Fußtechnik 0:50 min
  9. Bruchtest finale ⇒ 1:10 min
    • Jessi 3x5cm Porenbeton Handballen
    • David 3×7,5cm Porenbeton Außenhandkante
    • Michel 1x20cm Porenbeton Innenhandkante
  10. Verbeugen, Ausmarsch 0:25 min ⇒ insgesamt 8:20 min