11. November 2011

Fotos vom Bal chapki Kampftraining

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 20:46

Das Bal chapki Kampftraining fing mit 3 Leuten und einer kleinen Kampffläche an und jetzt sind wir satte 16 Leute und brauchen schon zwei größere Kampfflächen. Das Bal chapki Kampftraining erfreut sich jeden Donnerstag einer immer größeren Beliebtheit. Carolin (siehe unten) kam heute extra mit ihrer Cam vorbei und hat viele Fotos von dem Spektakel gemacht. Ihre Aufnahmen werden hier bald zu sehen sein. Ich hatte auch meine Cam dabei, die Schnappschüsse sind unten zu sehen und in der neuen Galerie hier.


Links: Die kleinere Kampffläche für Anfänger. Rechts: Kampffläche für Fortgeschrittene. Wie hier zu sehen sind wir Donnerstags in einem Hallendrittel der großen Turnhalle. Dienstags und Freitags direkt neben an in der kleinen Turnhalle mit dem riesigen Wandspiegel.


Links: Michel bei seinem Lieblingstraining Bal chapki.
Rechts: Markus freudestrahlend nach einer coolen Runde mit Michel.

 
Links: Unsere zwei Vanessas kurz vorher noch im Kinderkurs, jetzt bei den Erwachsenen.
Rechts: Bao, der gerade ziemlich heiss ist auf Kampf.

30. Oktober 2011

Bal chapki Kampftraining

Allgemein,Training — Michel Pougin @ 15:42

Das Bal chapki Kampftraining Donnerstags ist sehr gut besucht. Eine Kampffläche reicht absolut nicht mehr aus. Daher werden wir ab sofort zwei Kampfflächen in geringem Abstand nebeneinander aufbauen: Die kleinere Anfänger- und eine größere Fortgeschrittenen-Kampffläche.

Wir probieren eine neue Regel: Wer auf der fortgeschrittenen Kampffläche am Kopf getroffen wurde oder von der Matte gekickt wurde, macht diesmal keine Liegestütze, sondern muss zur Strafe auf die Weißgurt-Kampffläche wechseln. Wer im Anfänger-Feld jemanden am Kopf getroffen hat oder einen rausgekickt hat, der darf zu Belohnung wieder in die Fortgeschrittenen Gruppe. Der Getroffene pumpt wie immer ganz normal die Liegestütze. So reduzieren wir die kämpferanzahl pro Kampffläche und erreichen eine bunte Mischung, denn jeder kann mal jeden fangen und der Anreiz einen Kopftreffer zu landen wird erhöht.

Was Bal chapki im Einzelnen ist steht hier.

29. Oktober 2011

Di 1.11.2011 ist ein Feiertag

Allgemein,Training — Michel Pougin @ 15:25

Da an Feiertagen die Trainingshallen geschlossen sind, entfällt leider das Training am Dienstag (1.11.2011). Nächstes Training ist dann das Bal chapki-Training am Donnerstag (3.11.2011).

28. Oktober 2011

Anmeldezettel für die Gurtprüfung

Prüfung — Michel Pougin @ 15:58

Hier ganz oben der Anmeldezettel für die Gurtprüfung.