Am Di 17.4.2012 geht es kurz nach der Gurtprüfung in die nächste Halbjahresrunde des Erwachsenen-Kurses. Erfahrungsgemäß kommen dann immer viele neue Teilnehmer und schnuppern bei uns rein.
Wer schon länger mit dem gedanken spielt einen Kampfsport zu betreiben und mit einer richtig netten und lustigen Truppe trainieren möchte, kann ab diesem Tag zusammen mit anderen Interessenten ein Probetraining mitmachen. Wer es nicht aushält, kann natürlich vorher zu jeder Zeit einsteigen.
Was uns ausmacht? Unser Training ist Praxisorientiert und soll viel Spaß machen. Wir hassen langweilige und eintönige Übungen. Wir sind ein lebhaftes und sympathisches Team mit großem Zusammenhalt und vielen Aktivitäten außerhab des Trainings. Schau dir einfach nur die Videos an, die sprechen Bände.
Auch für Kinder wird etwas geboten, dazu auf Kursinfo Kinder klicken.
Während den Semesterferien entfällt freitags das Training, bis das Semester wieder anfängt. Dienstags und Donnerstags findet das Training durchgehend statt. Dies betrifft nur den Erwachsenenkurs AHS-Koblenz. Am Kinderkurs Nievern ändert sich nichts.
Am Sa, den 10.3.2012 steht die Turnhalle in Nievern für uns leider nicht zur Verfügung, weil ein Kleiderbasar stattfindet. Das Kindertraining entfällt an diesem Tag.
Wichtig ist nicht nur das körperliche Training, sondern auch das Hintergrundwissen. Daher sitzen wir jeden Dienstag nach einer konditionell anspruchsvollen Runde alle beisammen, während einer von uns einen kleinen Vortrag hält. So lernen wir immer dazu und verschnaufen gleichzeitig. Es geht dabei nicht nur um Tae Kwon Do, wie beispielsweise das Gurtsystem, Techniknamen, Verhalten bei Selbstverteidigung, Schutzausrüstung, Trainingsmaterialien, Trainingstipps oder den TKD Tugenden und dessen Anwendung im Alltag. Inhalt kann alles sein, was mit Sport oder dem Leben allgemein zu tun hat. Ernähung, Nahrungsergänzung, Muskelaufbau, Fettabbau, Notwehrparagraph, Vitalpunkte, Moxa-Behandlung, Erste Hilfe, Körpersprache und das Erkennen und Senden der richtigen Signale.
 
Links: Hier sitzen alle auf der Weichbodenmatte, die wir vorher beim Konditionstraining oder bei Sprungkicks eingesetzt haben. Wenn es auf den Schwarzgurt zugeht, wird es Zeit sich intensiver mit einzelnen Themen auseinanderzusetzen. Markus hält hier gerade einen kleinen Vortrag über die Tae Kwon Do Tugenden und deren Anwendungen im Alltag. Ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt. Für Markus eine gute Vorbereitung im Hinblick auf die anstehende Meisterprüfung am Ende des Jahres.
Rechts: Michel erklärt hier gerade kleine Tipps fürs Training. Wie vermeide ich Blasen am Fuß? Was tun wenn man eine hat? Aufstechen? Wann nehme ich Tape und wann das Blasenpflaster? Was bewirkt Minzöl?