Am Schwerdonnerstag 15.2.2007 sind die Turnhallen geöffnet und das Training findet statt. Uns steht sogar die kleine Turnhalle zur Verfügung. Nach dem Training gehen wir alle gemeinsam gerne auch verkleidet in die Stadt.

Die Universitätssporthallen sind von Sa 23.12.2006 bis zum So 7.1.2007 geschlossen. Das Training beginnt wieder am Di 9.1.2007. Ich wünsche allen frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins 2007 und vor allem erholsame Feiertage.

Mein Tipp für die zweiwöchige Trainingspause: Ausschlafen, sich erholen, Energie tanken und wer mag saunieren. Wer unbedingt privat trainieren möchte, sollte das Training auf Dehnung, Gleichgewichts- und Atemübungen, Poomse (ohne Krafteinsatz) und Theorie beschränken. Nach kontinuierlichem harten Training bei dem man stets an seine körperlichen Grenzen geht, ist von Zeit zu Zeit eine kleine Pause zwecks Regeneration sinnvoll.

Das Tae Kwon Do Seminar findet am Freitag, den 15.12.2006 um 18-22 Uhr in der Universität Koblenz Campus Metternich Gebäude K, Raum 208 statt. Inhalt des Seminars ist die Aneignung von theoretischem Wissen durch Analyse von Foto- und Videomaterial, welches im Training in die Praxis umgesetzt werden soll. Gegenstand des Exkurses ist auch das gemeinsame Anschauen der eigenen Prüfungsvideos und -Fotos in geselliger, weihnachtlicher Atmosphäre. Das Seminar endet mit dem Anschauen einer Komödie, bei der zu Gebäck, Süßigkeiten und antialkoholischen Getränken viel gelacht werden soll. Ich bitte darum den Raum sauber zu verlassen und auf die teuren technischen Geräte, wie Beamer und Laptop acht zu geben.

*Update* Fotos gibt es hier.